• cheap jimmy choo UK
  • mac cosmetics wholesale
  • chaussure trail salomon
  • chaussure salomon
  • tiffany jewellery uk
  • mac makeup uk
  • cheap mac makeup UK
  • cheap mac makeup
  • cheap tiffany
  • mac cosmetics sale
  • mac makeup kit
  • 英国广东华侨华人联合总会
    今天是:      内部论坛  设为首页  加入收藏
     
    白米饭危害等同香烟?美研究称患癌风险增加五成
    作者:  出处:  更新时间: 2016年03月09日 
     港媒称,美国最新研究发现常吃白面包、白饭等升糖指数(Glycemic Index,简称GI)高的食物,患肺癌的风险会激增。接受研究的人当中升糖指数最高者,其患肺癌风险比最低者高49%。

    据香港《东方日报》网站3月9日报道,此次研究由德州大学安德森癌症中心负责,领导研究的专家梅尔科尼安(Stephanie Melkonian)找来1905名于近日确诊患上肺癌的病人,与2413名健康人士作比较。

    结果发现,每日升糖指数(GI)最高的病人,其患癌风险也较高。研究人员又发现,从没吸烟的受测者当中,若他们的GI也高,其患肺癌风险增加两倍。高GI吸烟者的肺癌风险,也比低GI吸烟者高31%。

    研究同时发现,计算体内碳水化合物量的升糖负荷(GL)则对患癌风险没有影响。参与研究的华裔教授吴息凤(Wu Xifeng)表示,这显示人们进食的碳水化合物质量会影响患癌风险,而进食的碳水化合物总量,则没有影响。升糖指数高的食物包括白面包、法国面包、粟米片、即食燕麦片、硬面包圈(bagel)及白饭等。白饭的升糖指数则因不同品种的白米而有差异。

    吴息凤建议,除了保持健康生活习惯、不吸烟不酗酒、多做运动之外,少吃升糖指数高的食物或饮品,同样有助减低患癌风险。例如全麦面包、燕麦片或意大利面等则是升糖指数低的食物。

    研究人员指出,今次受测者全为拉丁裔白人,会在未来的研究中加入其他族群,才更有代表性,同时致力找出升糖指数与患肺癌的关连。

    部分食物的升糖指数

    高升糖指数:白面包、粟米片、白饭、炸薯条等

    中升糖指数:全麦面包、甜玉米及香蕉等

    低升糖指数:已煮的方便面、意大利面,粥等

     (本文已被浏览 373 次)
     发布人:fang
     → 推荐给我的好友
    上篇文章:德国科学家惊奇发现:水有记忆
    下篇文章:英国最高法院就配偶签证的最低收入要求进行听证
      → 相关文章
    没有相关文章

       
     
      
    阅读排行
    · 海德公园嘉年华 爱上...
    · 英研究:性伴侣多造成...
    · 英国名餐炸鱼条的异类...
    · 英百万镑中奖者挥霍后...
    · 说说英国的“富二代”
    · 给你带去好运的美食
    · 中国科学家揭示:我们...
    · 生活新概念‏
    · 汉语损人最高境界
    · 太刺激,52岁妇人看...
    · 陈姑娘的热心
    · 英专家:相比化妆 饮...
     
     
    推荐文章
    · 陈姑娘的热心
    · 纯素食主义者的幸福公...
    · 给你带去好运的美食
    · 海德公园嘉年华 爱上...
    · 涂鸦满墙、伦敦至潮—...
    友情链接
               
     
    在线留言   聊天室   广东会简介   广东会架构   内部论坛   投放广告   TOP
    版权所有:英国广东华侨华人联合总会
    地址:15 Westfield Street, London SE18 5PH, UK
    电话:0044-20-84657888 电邮:fgdcuk@gmail.com 网站:www.fgd.org.uk
    当前1 人在线 最高峰182人在线 总访问量:171411